Как увеличить чувствительность члена

Некоторые мужчины постоянно ищут способы сделать половой акт дольше, а другие теряют интерес к сексу, если пропала чувствительность члена. Только те, кто столкнулся с подобной проблемой, понимают, насколько это серьезно не только в плане физического удовлетворения, здоровья.

Мужчины, которые не имеют проблем с эрекцией, не могут получить полноценную разрядку в процессе полового акта из-за низкой восприимчивости. А это не только вносит множество трудностей в отношения, но еще приводит к раздражительности, ухудшению самочувствия. Поэтому так важно понимать, как увеличить чувствительность члена и наладить интимную сферу.

Почему пропала чувствительность члена

Низкая сенситивность фаллоса приводит к формированию отвращения к сексу, ведь мужчина ничего не ощущает, возбуждение проходит, удовлетворение не наступает.

Причины, которые приводят к снижению чувствительности:

Фимоз (слишком узкая крайняя плоть) приводят к тому, что время фрикций головка не будет обнажаться и стимулироваться.
Проблемы с позвоночником, особенно в районе поясницы. Травмы, опухоли, выпадение дисков, другие патологические процессы становятся причиной разрушения нервной проводимости на участке, отвечающей за мочеполовую систему.
Обрезание приводит к огрубению слизистой головки (из-за отсутствия защитной крайней плоти), поэтому все ощущения будут притупленными.
Осложнения после хирургических вмешательств (увеличение размера, исправление кривизны) в виде повреждения дорсального нерва.
Употребление вредных веществ (этанол, алкоголь, наркотики).
Слишком жесткие или частые мастурбации, использование вакуумной помпы, натирание кожи об грубую одежду – пенис привыкает к интенсивному воздействию, естественные ощущение в вагине кажутся слабыми.
Механические травмы (разрыв уздечки, отек, другое).
Воспалительный процесс (инфекция приводит уменьшению отклика на прикосновения, к резям, боли).
Заболевания, приводящие к повреждению нервных окончаний (диабет, невропатия).
Нарушения гормонального фона (недостаток или избыток адреналина, пролактина, прогестерона, ТТГ).

Изучив первопричины, специалист подбирает способы восстановления сенситивности.

Как увеличить чувствительность члена

Лечение может состоять из занятий физиотерапией, приема лекарственных препаратов, использования народных методов и средств альтернативной медицины.

Эффективные занятия, как увеличить чувствительность головки члена

Среди популярных методов, как вернуть отзывчивость организма в половой сфере, сексопатологи рекомендуют массаж половых органов, использование вакуумной помпы, физическая нагрузка для улучшения кровоснабжения, нормализации состояния слизистой оболочки члена.

Массаж половых органов при помощи рук, рта с применением специальных лубрикантов быстро возвращает чувствительность головки полового члена. Делать стимуляцию нужно каждый день, стараясь не тратить много времени и не делать грубые движения. Все как можно нежнее, слегка прикасаясь, словно стараясь разбудить нервные окончания на слизистой пениса. Сеанс массажа от начала до эякуляции должен длиться до 15 минут.

Сначала лучше брать разогревающие смазки, когда процесс ускориться, подойдут обычные или даже охлаждающие. Массаж с ослабление силы воздействия – эффективный меток, как восстановить реакцию на прикосновение. Ощущения всегда должны быть приятными, с распространением волны тепла и возбуждения по телу.

Применение вакуумной помпы позволяет улучшить работу нервных окончаний, увеличить кровоснабжение пениса, повысить потребление кислорода, улучшить состояние кожи. Заниматься следует регулярно, каждые 1-3 дня, не менее месяца. Дополнительно рекомендуется применять средства для возбуждения. При длительном использовании прибора происходит также утолщение плюс удлинение полового органа. Существуют модели помп только для головки.

Особая гимнастика

Спортивные упражнения полезны для организма целиком, для каждого органа отдельно. Улучшая движение крови и лимфы в области гениталий, умеренная, но регулярная физическая нагрузка не просто укрепит эрекцию, станет профилактической мерой от простатита.

Для восстановления кровообращения рекомендуют такие упражнения:

Движения тазом – круговые, в стороны. Такие упражнения несложные в выполнении, отлично подходят в качестве разогрева.
Приседания. Легкие, с нагрузкой, у стенки или другие разновидности.
Нагрузка на ягодицы – хождение по полу. Для разнообразия, смены нагрузки можно выбирать разное направление, менять поверхность (наклон, ровный пол или с рельефом).
Плавание, ходьба по неровной местности, бег.
Пресс – все виды упражнений, которые позволяет физическая форма и самочувствие.

Кардиотренировки, занятия йогой лучше проводить на свежем воздухе, чтобы дополнительно насытить легкие и кровь кислородом. Плюс тренировки в прохладное время года способствует повышению иммунитета, повышению выносливости всего организма.

Начинать заниматься на улице следует с теплого времени года, постепенно доходя до самого холодного. Плюс, подходящий костюм и обувь. Ни в коем случае не нужно на первом занятии бежать по снегу в -20°С.

Препараты или возвращаем былую удаль

Чтобы ускорить процесс возращения отзывчивости организма, прибегают к таким вспомогательным средствам:

разогревающие смазки на основе натуральных афродизиаков, эфирных масел или экстрактов трав;
содовые ванночки (1 ч.л. на 1 л. теплой воды). В такой минеральный раствор следует опустить половые органы на 5-15 минут, не более. После процедуры промыть гениталии теплой водой, промокнуть мягким полотенцем, нанести смазку с возбуждающим эффектом;
афродизиаки в виде пищевых добавок (устрицы, орехи, авокадо, женьшень), средств для кожи (медвежья желчь, эфирные масла, рог носорога) или парфюмерия с феромонами. Используют/принимают их на постоянной основе, обычно за 30 минут до полового акта.

https://www.youtube.com/watch?v=xLOtpSfi8xk

Принимая различные добавки, средства для улучшения потенции, следует быть осторожным, чтобы избежать аллергической реакции. Нельзя одновременно использовать несколько различных средств, чтобы не было передозировки или неожиданной реакции организма.

Народные методы, поддерживающие страсть

Советы, которые можно узнать от «соседа» могут быть старинными или современными. Обычно, чем древнее метод, тем больше в нем трав – растительные отвары для улучшения кровообращения, для лучшего самочувствия плюс оптимизации мочеполовой сферы.

Современные советы будут касаться правильного питания, различные деликатесы, способствующие долгому и яркому сексу: жгучие специи, морепродукты, орехи, молочные и дрожжевые продукты, петрушка, продукты пчеловодства.

Испытывать на себе «волшебные составы» с «Звездочкой» красным перцем и сушеной лягушкой или солидолом – риск, который не посоветуют никто из адекватных врачей. Но каждый человек имеет право делать со своим телом, что пожелает.

Другие способы достичь блаженства

Секс шопы предлагают огромный выбор специальных веществ, аксессуаров, механизмов, усиливающих наслаждение от интима. Можно подобрать вариант, когда повышенная чувствительность члена или наоборот.

Наиболее эффективные средства для повышения качества секса:

презервативы ультратонкие, с возбуждающим лубрикантом, множеством пупырышков, усиков и других особенностей;
эрекционные кольца сильно повышают сенситивность благодаря сильному наполнению кровью головки и замедлению оттока крови во время секса;
все виды вибрирующих механизмов – кольца на пенис, вставки в анус или массажеры простаты.
Что именно поможет в конкретном случае, сложно сразу понять. Есть два пути – пробовать различные предложения вслепую или довериться совету консультанта.

Как повысить чувствительность головки члена

Чтобы добиться лучшего отклика головки во время полового акта, следует использовать те же методы, что для всего фаллоса, но акцентируя внимание именно на «грибке». Стимулировать следует именно головку, брать вакуумную помпу меньшего размера, наносить средство под крайнюю плоть.

К какому врачу обращаться

Проблемы в половой сфере обусловлены целым рядом причин. Но поход за здоровьем следует начать с визита к терапевту, урологу и сексопатологу. После проведенного обследования есть вероятность попасть на консультацию к невропатологу, эндокринологу, хирургу и даже психологу. Исключая явные проблемы со здоровьем, специалисты уберут первопричину половой дисфункции.

Диагностика будет включать в себя такие исследования:

ОАК, анализ мочи;
уровень глюкозы в крови;
проверка на ИППП;
контроль секрета предстательной железы;
УЗИ брюшной полости и области бедер;
КТ или МРТ области таза или других участков тела (при необходимости);
гормональная панель.

Это позволит понять, проблема физического или психологического характера. Данные исследования исключают наличие опухолей, как в любом органе, так в головном мозге, которые сдавливая участки тела, нарушают работу всего организма.

https://www.youtube.com/watch?v=ie6tO8KBZjQ

Заключение

Около 10% мужчин переживают ситуации, когда пенис потерял восприимчивость во время полового акта. Если причина в низком возбуждении или отвлекающих факторах, то проблема быстро решится сама. Если же неудачи повторяются несколько раз подряд, следует заняться своим здоровьем, чтобы не лишать себя полноценной, яркой сексуальной жизни.